Centro di Psicologia a Roma specializzato in alimentazione e benessere
Siamo qui per offrire un ambiente accogliente e riservato, in cui prenderti cura di te e delle persone a cui vuoi bene. La nostra missione è scoprire modi nuovi ed efficaci per rispondere alle sfide che affronti ogni giorno.
Siamo una rete di professionisti appassionati e altamente qualificati pronti a offrirti il supporto necessario per comprendere ciò di cui hai bisogno per stare bene, stabilire obiettivi realistici e accompagnarti lungo il percorso per raggiungerli.
Ciò che ci rende unici è la nostra capacità di adattarci alle tue esigenze specifiche.
Non solo psicologia, ma una prospettiva più ampia per il benessere delle persone
Di cosa ci occupiamo
Presso il nostro centro, ci occupiamo dei disturbi legati all’alimentazione e alle emozioni.
Questi sono alcuni dei problemi più comuni che trattiamo:
- Difficoltà nella gestione del peso
- Alimentazione incontrollata
- Difficoltà nella gestione delle emozioni
- Difficoltà genitori-figli
- Problematiche legate allo stress
- Richieste degli insegnanti per gestione classi e preparazione concorsi
- Comportamenti alimentari problematici nei bambini
Indipendentemente dal tuo problema o dalle tue sfide, siamo qui per aiutarti a trovare una soluzione su misura che si adatti alle tue esigenze.
I nostri percorsi personalizzati
Per il tuo percorso su misura avrai a disposizione le competenze più aggiornate nel campo della psicologia, della psicoterapia, dell’educazione e del mindful eating. Scoprirai un metodo per l’equilibrio alimentare che ti permetterà di gestire emozioni e cibo in modo efficace, creativo ed accuratamente personalizzato.
01
Percorsi su misura
per donne
Affronta le paure legate a cibo ed emozioni attraverso consulenze personalizzate ed un approccio mindful. Costruisci una relazione sana con il cibo, sviluppa sicurezza fisica ed emotiva.
02
Percorsi su misura
per bambini
03
Percorsi su misura
per insegnanti
Scopri il nostro approccio innovativo e i metodi che puoi integrare nella tua pratica educativa. Scopri come aiutiamo gli insegnanti a guidare i propri studenti. Scopri come possiamo supportarti per esami e concorsi. Goditi i nostri benefit a misura di docente.
Insieme, lavoreremo per sviluppare un senso di sicurezza sia fisica che emotiva, migliorare le tue abilità comunicative e aumentare la tua comprensione di te stesso. Il risultato sarà una maggiore centralità e prontezza a fronteggiare le sfide che incontri ogni giorno.
Il caso di Marta
“Marta è una giovane donna che aveva sviluppato una dipendenza da consumo di cioccolato per affrontare lo stress, l’ansia e la tristezza. Il suo peso aumentava e la fiducia in se stessa diminuiva.”
L’intervento dei nostri esperti
Marta ha intrapreso un percorso con la nostra psicologa specializzata in Mindful Eating. Dopo nove sessioni, Marta ha imparato a gestire le sue emozioni senza sentire più il bisogno di sfogarsi con il cibo. Grazie agli esercizi proposti gradualmente, ha potuto riconciliarsi con tutte le parti del suo corpo. Ora può prendersene cura senza rimorsi né rancori. Si sente bene con se stessa, più energica e ottimista.
Il nostro approccio su misura
Caratterizzato da una profonda empatia e comprensione.
Siamo qui per ascoltarti e lavorare con te per affrontare i tuoi problemi in modo efficace. Il nostro metodo combina psicologia, pedagogia e psicoterapia per aiutarti a sviluppare una relazione più sana con il cibo e le tue emozioni.
Utilizziamo approcci basati su solide evidenze scientifiche e tecniche innovative, ma soprattutto mettiamo al centro di tutto le tue esigenze specifiche e quelle delle persone a cui vuoi bene.
Il nostro metodo è basato sull’esperienza personale, in quanto noi stessi abbiamo superato alcune delle sfide che tu stai affrontando. Questa prospettiva ci permette di comprendere appieno la tua esperienza e di offrire un sostegno autentico.
Il percorso in 7 fasi
- Awareness: Chiarezza sugli obiettivi, sul problema e sul desiderio di cambiare.
- Be: Essere se stessi con benevolenza, nel rispetto degli altri.
- Caring: Prendersi cura di se e degli altri, con un cambiamento intenzionale.
- Dream: Sognare, dare spazio ai desideri più veri e profondi.
- Emotions: Trasformare le emozioni in alleate per il cambiamento desiderato.
- Food: Riequilibrare il rapporto con il cibo, se è questo il tuo problema.
- Gratefulness: Fare spazio alla vera bellezza e alla gratitudine nelle tue giornate.